Отпуск во время беременности!
21 апреля 2021 г.
Автор: редакция Мой горящий тур
В последнее время к нам стали обращаться туристки в «интересном положении»
Именно для Вас, будущие мамочки, эта статья!!
Итак, начнем.
Идеальное время для отдыха ✈️ – 2-й триместр беременности, с 14 по 27 неделю.
Во-первых – в этот период вы еще максимально мобильны.
Во-вторых – у многих уже проходит токсикоз и путешествовать будет комфортно.
В-третьих – практически нет никаких рисков для малыша.
Несмотря на это, перед путешествием важно проконсультироваться с врачом, и убедиться, что конкретно в вашем случае нет противопоказаний для перелетов и смены климата.
Можно летать и позднее: многие авиакомпании разрешают полеты в срок до 36 недель, если беременность одно плодная и до 32 недель, если у Вас двойняшки.
Какую страну выбрать?
✅ В период беременности лучше выбирать страны с умеренным климатом. Из открытых сегодня направлений лучше всего подойдут: Турция, Кипр, Крым, Юг России.
Дневная температура в выбранной стране во время отдыха не должна превышать 40°С, иначе вам будет дискомфортно. По возможности выбирайте перелет был не слишком длительный, или со стыковкой.
Страховка:
✅ При покупке тура, рекомендуем оформить расширенную страховку, которая будет включать все пункты про беременность и роды. Обязательно посмотрите до какого срока беременности данная страховка действует и прочитайте условия.
✅ Важно понимать, что рождение ребенка - не страховой случай и если срок уже подходит, то роды и послеродовой уход Вам придется оплачивать самим.
Однако, преждевременные роды могут входить в полис, но только если есть угроза жизни мамы и ребенка
Если во время отдыха произошел страховой случай, то страховая может попросить справку об отсутствии патологий и противопоказаний для перелета. Поэтому возьмите ее с собой (заранее переведя на английский язык).
Итак, страна выбрана, тур забронирован, готовимся к перелету.
✅ Для путешествия выберете удобную, комфортную, свободную одежду, которая не будет сковывать Ваши движения
✅ Возьмите с собой 2 подушки, под поясницу и под шею, а также тапочки.
✅ Приобретите компрессионные чулки. Они помогут избежать отеков и обеспечат нормальный̆ кровоток.
✅ Не забудьте обменную карту и аптечку для беременных.
✅ При регистрации на рейс лучше дополнительно оплатить места с увеличенным расстоянием для ног, с краю и желательно в передней̆ части салона — там меньше чувствуется турбулентность.
✅Во время полета нужно прогуливаться по салону (полезно для кровообращения)
✅ Пейте воду, часто и понемногу, так как воздух в салоне очень сухой.
Во время отдыха необходимо соблюдать ряд простых правил:
❗ В первый день – акклиматизация, организм привыкает к новым условиям, нужно хорошо отдохнуть после перелета.
❗ Загорать под прямыми лучами солнца нежелательно, лучше под зонтиком,
❗ Пользуйтесь солнцезащитными кремами с максимальным уровнем защиты,
❗ Не лежите на горячем песке, воспользуйтесь шезлонгом.
❗ Носите широкополую шляпу, чтобы не появились пигментные.
❗ Находиться на солнышке лучше до 11 и после 16-ти часов.
❗ Плавать в море желательно не более 15-20 мин, потом делать перерыв, чтоб не переутомляться. Ну и, конечно, не заплывайте на глубину.
❗ Если вы предпочитаете плавать в бассейне, соблюдайте правила гигиены
❗ Хорошо мойте фрукты и овощи, не покупайте еду, которую носят на пляже (креветки, рыбу, выпечку и др.)
❗ Берегите себя и получайте удовольствие от отдыха
Надеемся, что данная статья была для Вас интересна, делитесь с друзьями, сохраняйте и спасибо за ❤
А вы летали в отпуск в «интересном» положении? Делитесь опытом в наших соц сетях.
ХОЧЕШЬ ГОРЯЩИЙ ТУР?
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ!
Туры в популярные страны
Последние статьи
Что нужно знать перед поездкой на Мальдивы: 4 нюанса, которые стоит учесть заранее
01 ноября 2026 г.
Собрали четыре важных нюанса отдыха на Мальдивах: дорога от аэропорта до острова, защита от солнца, размещение с детьми и выбор питания. Рассказываем, что проверить до бронирования тура.
Курорты Таиланда: какой выбрать для отдыха и когда ехать
28 октября 2026 г.
Какой курорт Таиланда подойдёт для пляжного отдыха, экскурсий или поездки с детьми? Сравнили шесть направлений, сезоны и особенности отдыха, чтобы вам было проще выбрать тур.
.png)
Кому не подойдёт горящий тур: что учесть перед покупкой путёвки
23 октября 2026 г.
Близкий вылет и привлекательная цена подходят не каждому путешественнику. Рассказываем, когда лучше бронировать заранее, как сравнить полную стоимость туров и что проверить перед оплатой.
Курорты Вьетнама по сезонам: куда поехать зимой, весной, летом и осенью
18 октября 2026 г.
Во Вьетнаме один и тот же месяц может подойти для пляжа на одном курорте и для городских прогулок в другом. Сравнили Нячанг, Фантхиет, Ханой, Хой Ан, Хошимин, Дананг и Фукуок по сезонам.